5階までは階段を使うべし?!
7月ごろ職場が変わってから、
最近、あることに気づきました。
それは・・・
「運動不足」
ふと思ったんです。
4階の時は、エレベーターを維持でも使わないようにしてたなぁ〜 と
(前→4階 今→5階)
マンションとかも5階まではエレベーターなくてオッケーだし、
5階でも階段でいける距離である。
健康のため、とはいえ
葛藤する自分が…
しかし、やってみてこそ分かると思うので
今日から早速やってみようと思う٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
(2017年11月24日 エンジェル)
エンジェル
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