5階までは階段を使うべし?!

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7月ごろ職場が変わってから、

最近、あることに気づきました。

それは・・・

「運動不足」

 

ふと思ったんです。

4階の時は、エレベーターを維持でも使わないようにしてたなぁ〜  と

(前→4階 今→5階)

マンションとかも5階まではエレベーターなくてオッケーだし、

5階でも階段でいける距離である。

健康のため、とはいえ

葛藤する自分が…

しかし、やってみてこそ分かると思うので

今日から早速やってみようと思う٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

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